御堂筋線心斎橋駅から徒歩3分。御堂筋ビルディング8階 (1階はアクタスという家具屋さん)。心斎橋駅7番出口から地上に出て下さい。御堂筋大通りをOPAを右手に難波方面に歩き、OPAの隣の御堂筋ビルディング(1階はアクタスという家具屋さん)の8階がスタジオです。
ヨガプラス心斎橋スタジオの【】キャンペーンやお得な情報
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幸せのためのダイエットなんだから、心がハッピーでなきゃ!ヨガプラスで、心と体のバランスを整えながらダイエット☆常温orホットヨガで心と体を元気にしませんか?グループレッスン60分・1回体験/1,000円、または、プライベートレッスン60分・3回体験/15,000円です!体験当日入会特典で、入会金0円!さらに初回プライベート割引チケットなどがもらえます☆
利用条件:初回限定
「効果が感じられるレッスン」に、こだわる。
初心者でも安心!プレビギナーではヨガの基本のポーズから丁寧に教えてくれるから大丈夫!ヨガ初体験の方、基本を学びなおしたい方、体が硬い・運動が苦手な方にオススメのヨガスタジオです。
【心が整えば、身体は健康になる。身体のコンディションが良くなれば、美しい身体、笑顔、適正体重になる。】という考えを基本に、まず心を重要視しています。
アシュタンガヨガ
ダイナミックな動きで柔軟性・体力・持久力を強化、またメンタルにも働きかけ強化していきます。続ける事によりメンタル面での深い変化を期待できます。
ヴィンヤサヨガ
流れるようなポーズで、血流やリンパの流れを良くする働きがあります。代謝も上がりインナーマッスルを効果的に強化することが出来ます。また深いリラックス効果が期待できます。
骨盤調整
軸になる骨盤のバランスを整えるヨガコース。日常生活のクセや間違った体の使い方で骨盤は歪み体のいたるところで不調が生じます。足のむくみや内臓系、婦人科系などといった骨盤周りの血液やリンパを流し、改善をめざします。また呼吸法によって柔軟性のある体へと導きます。
陰ヨガ
アクティブに動くヨガとは対照的な【陰ヨガ】。バランスを重要視するヨガでは、陰を取り入れ体を整えます。一つのポーズが3分から5分ほど。ポーズをホールドし、ゆっくりと静かに呼吸を繰り返します。関節の柔軟性を高め自分の体と向き合います。これによりアクティブなヨガがより効果的に行えます。集中力・柔軟性を高めたい方にオススメです。
リストラティブヨガ
リラックス効果が期待できるヨガです。一つ一つのポーズに時間をかけ、より深い部分から筋肉や関節また心を解放させリラックスさせていきます。緊張をほぐし、心身ともにリセットしましょう。日常でも、自分自身でリラックスさせたり、切り替えたり方法を徐々に習得していきます。頑張りすぎてしまう方に効果的です。
マタニティヨガ
運動を制限されている妊婦の方向けのコース。出産前に体のバランスを整え、周期に合わせ、リラックスできるもの、足腰の強化などを行っていきます。かかりつけの医師から許可が必要です。
ヨガプラス心斎橋スタジオの住所・営業時間・電話番号
- 住所
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5御堂筋ビルディング8階
- 最寄駅・施設
- 心斎橋駅
- 営業時間
- 月~金 AM9:30-PM10:30 土・日・祝日 AM9:00-PM7:00
※料金や料金表、クレジット(分割払い)支払方法などはオフィシャルサイトより最新のものをご確認ください。
ヨガプラス心斎橋スタジオのこだわりや特徴
ヨガプラス心斎橋スタジオの近くにあるダイエット・痩身サロン
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ダイエット・痩身
- 住所
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-3-2
- アクセス
- 近鉄難波駅 徒歩4分 難波駅 徒歩8分 なんば駅 徒歩6分 心斎橋駅 徒歩5分
ライザップならゴルフだって2カ月で結果が出る!
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ダイエット・痩身
- 住所
- 大阪府大阪市中央区南船場3-4-26
- アクセス
- 地下鉄御堂筋線 心斎橋駅より3分
下着のマンツーマン指導!マルコで理想のBody☆
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ダイエット・痩身
- 住所
- 大阪府大阪市中央区難波2-2-3
- アクセス
- 地下鉄なんば駅24番出口から直通、徒歩30秒の場所に位置する“御堂筋グランドビル”の8階に店舗があります。
エステの常識を覆す!先進的なケア技術!
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ダイエット・痩身
- 住所
- 大阪府大阪市中央区南船場3-12-21
- アクセス
- 心斎橋駅 1番出口を出て右折して20mほど進みますと、右側に1F“カルティエ”が入ったビル「心斎橋プラザビル新館」の8階にございます。
ライザップの2ヶ月勝負!理想の体を手に入れろ!
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ダイエット・痩身
- 住所
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5
- アクセス
- 地下鉄御堂筋線心斎橋駅7番出口をでて右方向へ約30秒。心斎橋OPAを通り過ぎると1階にお洒落なACTUS(インテリア・家具)。正面に見て右側 正面入り口奥にエレベーターがあります。御堂筋ビルディング8階へ。
全国に44店舗!通いやすさ、始めやすさで選ばれる!
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ダイエット・痩身
- 住所
- 大阪府大阪市中央区難波4-2-4
- アクセス
- 下鉄御堂筋線「なんば駅」12番・13番出口を出てスグ。1階部分にドコモショップが入ったビルがヤシマ御堂筋ビルです。このビルの11階に「エステタイムなんば店」があります。
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ダイエット・痩身
- 住所
- 大阪府大阪市中央区難波4-2-4
- アクセス
- 各線なんば駅1分 地下鉄13番出口すぐ・御堂筋沿い新歌舞伎座跡地北隣り
愛されて18年!14店舗展開中の実力派エステ!
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ダイエット・痩身
- 住所
- 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-10-11
- アクセス
- 地下鉄心斎橋駅徒歩1分
愛されて18年!14店舗展開中の実力派エステ!
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ダイエット・痩身
- 住所
- 大阪府大阪市中央区南船場4丁目14‐1
- アクセス
- 地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」3番出口から出て西に進み、セブン-イレブン 心斎橋長堀通西店を過ぎて、丁字路を右折します、約130m進んだ左手の建物「南船場BRICK 403号室」になります。
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ダイエット・痩身
- 住所
- 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-12
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